Selecteer een pagina

Zou je wel wat minder vlees willen eten, maar lukt het niet? Weet je niet wat je moet koken of kopen, en blijf je vasthouden aan je oude gewoonten? Wil je je (nog) meer verdiepen in vegetarisch eten? Dan ga ik je helpen! Met behulp van mijn online cursus VLEESMINDEREN IN 15 DAGEN eet je straks gemakkelijk en met plezier (blijvend) minder vlees.

Wat houdt de cursus in?

  • Online cursus in besloten Facebook, Instagram of web groep
  • Ontwikkeld door dé vegetarische expert van Nederland
  • Voor iedereen die (blijvend) minder vlees wil eten
  • Starten wanneer het jou uitkomt en te volgen in je eigen tempo
  • 15 lesdagen gevuld met 25 korte video’s, 4 supermarkt safari’s, 10 ervaringen van vleesminderaars, 5 opdrachten en 1 gratis e-book
  • Inclusief 7 recepten zónder ingewikkelde ingrediënten
  • Persoonlijke begeleiding via social media en e-mail
  • 24,97 voor exclusieve toegang

Hoe werkt het?

  1. Koop je kaartje in de webshop
  2. Kies voor Facebook, Instagram of website
  3. Geef je social media-naam door
  4. Volg de instructies in de mail
  5. Word toegelaten tot de groep
  6. Volg de cursus!

Hoe ziet de cursus eruit?

In de cursus geef ik je praktische tips en handvaten om gemakkelijk en met plezier vlees te minderen, maar help ik je ook met de uitdaging om dit op lange termijn vol te houden. Met makkelijke recepten en ingrediënten die je in de gewone supermarkt kunt vinden. Via posts en video’s op je social media tijdlijn of webpagina volg je de cursus. Middels opdrachten daag ik je uit om zelf aan de slag te gaan. Het e-book zorgt dat je de belangrijkste info op een rijtje hebt en altijd erbij kunt pakken. Bij vragen ben ik samen met mijn team de hele cursus bereikbaar per mail! Alle informatie blijft 6 weken beschikbaar.

Thema’s cursus

KOKEN ZONDER VLEES
Hoe zet je met weinig moeite een lekker gerecht op tafel?

VLEES VERVANGEN
Welke mogelijkheden zijn er die gezond en gemakkelijk zijn?

SUPERMARKTSAFARI
Hoe zit het met de vegetarische opties in de supermarkt?

STRAATINTERVIEWS
Wat motiveert anderen, waar lopen ze tegenaan en hoe pakken zij het aan?

UITDAGINGEN
Geen tijd, weerstand thuis, diners met vrienden. Hoe ga je hiermee om?

 

Tips van dé vega expert

Ervaringen van anderen

Supermarktsafari

Receptvideo’s

Alles over vlees vervangen

24,97 voor exclusieve content, e-book met recepten en persoonlijke begeleiding

Isabel Boerdam

Dé vegetarische expert van Nederland

Als negenjarig meisje besloot ik van de één op de andere dag om vegetariër te worden. Opeens besefte ik me dat al die korreltjes gehakt in mijn favoriete pasta bolognese stukjes dode koe waren. “Mam, ik wil geen koe meer eten.” “Nou, dan word je vegetarisch.” Dat was het, zo simpel. Mijn vegetarische keuken stelde in mijn studententijd weinig voor. Ik at eentonig, saai en bracht al mijn gerechten op smaak met kaas. Ik voelde me niet fit en wilde graag leren hoe ik gezond en gevarieerd vegetarisch kon koken. Ik ging me erin verdiepen en er ging ik wereld voor me open! Binnen een half jaar had ik mezelf een totaal ander eetpatroon aangemeten en wilde ik anderen mijn zoektocht besparen. En dus ging ik mijn inspiratie online delen, via mijn foodblog De Hippe Vegetariër. Het blog leidde tot een eerste boek de hippe vegetariër, een tweede boek de Vegabijbel, en zo ontwikkelde ik mezelf tot een vegetarische expert. Inmiddels is De Hippe Vegetariër het grootste vegetarische platform van Nederland en heb ik van dit onderwerp mijn missie gemaakt. Vanuit mijn bedrijf Green Food Lab helpen we food bedrijven met een duurzame missie, en organiseren we jaarlijks de Nationale Week Zonder Vlees. Deze online cursus VLEESMINDEREN IN 15 DAGEN is de volgende stap in mijn vegetarische avontuur. Ik hoop Nederland niet alleen te inspireren, maar écht te helpen om deze fantastische keuken te omarmen, en zo zonder enige moeite een bijdrage te leveren aan de eigen gezondheid, dierenwelzijn en de wereld om ons heen.

Zeker weten of de cursus iets voor jou is?

Vul hieronder je gegevens in en krijg de eerste dag van ons cadeau!


 
Popup Sluiten

Share This